可以吃红枣的，但是一定要适量。因为红枣的外皮比较硬，是不容易消化的，肠胃病主要是与平时的饮食及生活习惯、个体等因素有关系，这种情况下建议您平时的话不要吃生冷，酸辣及刺激性食物,少吃油炸类食物等。建议日常食用水苏糖，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。