可以服用，建议保持愉快的心情，避免压力过大，作息规律不熬夜，早晚服用一袋水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，及时补充胃肠道所需的有益菌。感谢您对奘灵品牌的关注与支持，祝您生活愉快！