蛋类含多少膳食纤维？具体有多少？
含膳食纤维zui多的应该算是蔬菜。特别是绿色蔬菜。而水果也含有。量仅少于蔬菜。主要是含有比较丰富的维生素。而鸡蛋奶类肉类主要含的就是蛋白质。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！