水苏糖自然界存在的四糖，不是咱们平时吃的糖类，水苏糖作为益生元的一种，被称为体内有益菌群的粮食。可以帮助胃肠道的蠕动，有利于其他食物的消化吸收。具体可以咨询奘灵问答在线客服。