因人而异，益生菌的使用情况也会因人而异。 通常情况下，益生菌需要连续使用7-14天或更长时间才能开始发挥作用，具体取决于个人的身体情况和症状的严重程度。 在使用益生菌时，请遵循品牌的建议用量并咨询医生的意见。