益生菌吃了想睡觉

2023-06-12 17:40:14

益生菌吃了想睡觉

那可能是因为益生菌中含有一种叫做色氨酸的物质,转化成血清素,血清素是一种可让人感觉放松和想睡觉的神经递质。所以吃了益生菌会让你感觉比较放松和想睡觉。

    • 那可能是因为益生菌中含有一种叫做色氨酸的物质,转化成血清素,血清素是一种可让人感觉放松和想睡觉的神经递质。所以吃了益生菌会让你感觉比较放松和想睡觉。
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