当然有作用啦！益生菌可帮助维护肠道的菌群平衡，帮助有益菌的生长，防止有害菌繁殖，从而GS肠道功能，缓解肠道紊乱的症状。简单来说，就是吃了益生菌可让肠子更健康啦！