荨麻疹的口语化解答如下：

　　当你患有荨麻疹时，有些食物可能会加重你的症状或引发过敏反应。**避免以下这些东西：

　　1. 辛辣食物：比如辣椒、生姜和辣椒酱。它们可能会刺激皮肤，导致痒痒感加重。

　　2. 酒精和碳酸饮料：酒精和气泡饮料中的化学物质可能会刺激你的皮肤，让你感到更加不适。

　　3. 海鲜和贝类：虾、蟹和贝壳类食物中的蛋白质可能引发过敏反应，导致你的荨麻疹加重。

　　4. 咖啡和巧克力：咖啡因和巧克力中的某些成分可能会刺激你的皮肤，让你感到更加痒痒。

　　**避免辛辣食物、酒精和碳酸饮料、海鲜和贝类以及咖啡和巧克力，这样可帮助减轻荨麻疹的症状。如果你对某种食物过敏，请务必避免食用。记得咨询医生，以获得更专业的建议