当然可！益生菌是对肠道有益的细菌，它能够平衡肠道菌群，增强消化系统的功能。所以当你的肚子因为喝奶而拉肚子时，吃益生菌是个不错的选择。它帮助恢复肠道健康，减少腹泻的发生。