益生菌主要用来帮助肠道健康，帮助消化吸收和提高免疫系统。它们可帮助减少腹泻、便秘和胃肠道不适，并提供有益的细菌来维持肠道平衡。它们也被用于增强免疫系统功能，预防感染和疾病。益生菌可GS消化系统和免疫系统，使我们更加健康。