当然可！益生菌是一类对我们肠胃健康非常有益的微生物。它们可帮助我们的肠道维持良好的平衡，帮助营养物质的吸收。通过增加有益菌的数量和种类，益生菌可GS肠道菌群的结构，增强肠道的健康功能，提高肠胃的吸收能力。吃些含有益生菌的食物或者服用益生菌补充剂，可帮助我们GS肠胃吸收！