经常吃虾能帮助人长高吗？其实吃虾本身不能直接让人长高。虾是一种营养丰富的食物，含有高蛋白质和多种维生素。这些营养可帮助身体的发育和维持健康。虾是一种很好的食物选择，可在健康饮食中起到重要作用。要想长高，除了饮食外，还需要合理的运动和良好的生活习惯