对于儿童便秘问题，可考虑给他们服用一些益生菌和乳果糖。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可帮助平衡肠道菌群，帮助消化系统的正常运作。常见的益生菌有乳酸菌和双歧杆菌等。乳果糖则是一种可增加肠道水分并帮助肠道蠕动的天然成分。这两者都可帮助缓解便秘问题，并且相对安全无副作用。在给儿童服用任何药物或营养补充剂前，先咨询医生的建议，以确保安全和适当的用量。