腹泻是不建议在饭前吃益生菌的。因为腹泻时，胃肠道可能已经受到一些刺激，消化能力可能较弱。吃饭前可能会引起更多胃肠道的不适感，所以**是在腹泻症状缓解后再考虑吃益生菌。