其实不是特别必须，但是建议你饭后或者在吃完益生菌后适量喝水。因为喝水可帮助益生菌更好地在肠道中发挥作用，并且有助于保持身体的水分平衡。喝水是一个好习惯，不管你是否吃完了益生菌。