其实，霉菌并不需要我们多喝酸奶，相反，酸奶能帮助我们抑制霉菌的生长。你知道吗，酸奶中含有益生菌，这些益生菌可平衡我们肠道中的菌群，提高免疫力。这样一来，我们体内的免疫系统就能更好地对抗霉菌的侵袭。饮用适量的酸奶有助于预防霉菌感染哦。