其实吃鱼油没有什么坏处。相反，它有很多好处呢！鱼油富含Omega-3脂肪酸，对我们的心脏很有益处。降低血压、减少心脏病发作的风险。它还可帮助大脑发育和GS记忆力。吃鱼油对我们的健康非常有好处，是一种很好的营养补充品。