吃生蚝宵夜会不会让你长胖？这得看你吃多少了。生蚝本身是低热量食物，而且富含蛋白质，对身体有好处。如果你吃过量了，摄入的热量可能会导致体重增加。适量享用生蚝作为宵夜是可的，但一定要注意控制份量