对于腹泻，有几种益生菌可能对你有帮助。其中zui常见的是乳酸菌和酪酸菌。这两种益生菌可帮助肠道健康并恢复肠道平衡。葡聚糖菌也是一种不错的选择，增强肠道免疫功能。这些益生菌都可帮助减轻腹泻症状。