当肠胃不好引起腹泻时，喝益生菌是有用的。益生菌含有有益的细菌，可帮助肠道恢复平衡，增强肠道健康。它们有助于GS消化，减少腹泻的持续时间，并恢复肠道的正常功能。喝益生菌对于缓解肠胃不适和拉肚子是有效的。