使用亲旨鼻腔益生菌超简单！你要把瓶子摇匀，然后把嘴巴对准鼻孔。接着，轻轻地按下瓶子，让益生菌喷入鼻腔。不要用力，一点点就好。轻轻地吸一下鼻子，让益生菌均匀分布。就这么简单，享受益生菌带来的好处吧！