当然有好处啦！柠檬皮中含有丰富的维生素C和纤维素，这对我们的身体非常有益。维生素C可帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。而纤维素则有助于消化系统的健康，帮助肠道蠕动和消化。吃柠檬皮不仅可增加营养，还有助于保持身体健康