当你感到胃胀气和打嗝时，你可考虑服用益生菌。它们被认为有助于调节胃肠道功能，减少气体积聚和帮助消化过程。如果你经常遇到这些问题，益生菌可能会对你有所帮助。**在咨询医生或药剂师之后再开始服用任何保健品。