当然可！小孩喝的益生菌其实也适合大人饮用。益生菌对于促进肠道健康、增强免疫系统、改善消化等方面都有益处。无论年龄大小，每个人都可享受益生菌带来的好处。记得选择适合自己年龄和身体状况的益生菌产品