不一定会越来越瘦。健身并不一定意味着只会减肥，帮助瘦人塑造健美身材、增加肌肉质量。当瘦人进行力量训练时，他们可能会增加肌肉质量，并且肌肉比脂肪更重。瘦人可能会看起来更健康、更结实，但体重可能没有明显下降。健身的目标不仅仅是减肥，而是通过锻炼提高整体身体素质和外观。