吃益生菌果冻可能会有一些潜在的危害。益生菌果冻通常含有高糖分，这可能会导致肥胖和糖尿病的风险增加。过量摄入益生菌可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻或者便秘。某些人可能对益生菌过敏，导致过敏反应，例如皮疹、呕吐或者呼吸困难等。尽管益生菌果冻有一些好处，但是合理控制摄入量，不要过量食用以避免潜在的危害。