当然可吃鸡蛋啦！鸡蛋是营养丰富又易消化的食物，非常适合小孩子。它们含有纤维和维生素，可帮助刺激肠道蠕动，缓解便秘问题。如果小朋友便秘的话，吃一两个鸡蛋是不错的选择记得适量喔！