当然有用！吃益生菌对于瘦子增重非常有帮助。你知道的，益生菌能帮助我们维持肠道的微生态平衡，帮助消化吸收。如果你是个瘦子，可能需要更多的营养摄入才能增重。益生菌可提高你的肠道健康，帮助你更好地吸收营养。而且，益生菌还有助于减少肠道炎症，增强免疫力，让你的身体更强壮。吃益生菌是个不错的选择，它会在增重的路上给你一点小小的助力